Gimnastyka umysłu dla seniorów

We wtorkowe popołudnie w Bibliotece Pedagogicznej odbyło się kolejne wyjątkowe spotkanie z seniorami z Klubu Senior+. Nasza bibliotekarka, po ukończeniu kursu “Gimnastyka umysłu dla seniorów”, postanowiła podzielić się swoją wiedzą i przekształcić ją w praktyczne zajęcia.

Seniorzy mieli okazję wykonać różnorodne ćwiczenia, które angażowały różne obszary mózgu. M. in. rozwiązywali oni zagadki logiczne, ćwiczyli spostrzegawczość. Słuchali również muzyki, odgadując, jaki jest tytuł i wykonawca utworu - to doskonałe ćwiczenie dla pamięci słuchowej.

Wizyta w bibliotece nie ograniczała się tylko do ćwiczeń. Seniorzy mieli również okazję porozmawiać, wymienić się historiami.. Jest to ważny aspekt aktywnego starzenia się - budowanie relacji międzyludzkich.

Spotkanie było pełne entuzjazmu i zaangażowania. Dzięki takim inicjatywom biblioteka staje się miejscem, gdzie nie tylko przechowuje się książki, ale także tworzy społeczność dbającą o zdrowie umysłowe seniorów.

Agnieszka Muszak